Hořčík

Nejprodávanější v kategorii Nejprodávanější v kategorii

Hořčík je důležitý minerál, který se samotný své čisté formě téměř nevyskytuje. Většinou bývá navázán na jiné chemické prvky či sloučeniny, velmi často oxidy. Hořčík má tak mnoho forem, které se v praxi odlišují různou mírou vstřebatelnosti a působení.

Hořčík je minerál působící také jako kofaktor v mnoha procesech, kde se často doplňuje i s ostatními minerály. Většinou bývá mnohem častější nedostatek hořčíku než nedostatek vápníku, který je navíc často přidáván do produktů denní spotřeby.

Důležitá je také forma příjmaného hořčíku, například oxid hořečnatý, který je nejčastěji používaný v levnějších přípravcích nebo v šumivých kapslích, je tělem příjmán pouze z cca 5 %. Oproti tomu jiné formy hořčíku, např. hořčík navázaný na aminokyseliny je tělem vstřebáván a příjmán mnohem lépe. Některé časté formy hořčíku jako například laktát jsou však zároveň projímavé, proto se k tomuto účelu také někdy používají. Ideální formou pro doplnění většího množství hořčíku se zdá být hořčík malát případně hořčík bisglycinát, které jsou tělem velmi dobře příjmány bez nežádoucích účinků.

Zvláštní formou hořčíku je pak hořčík navázaný na neesenciální aminokyselinu l-threonát, jehož výroba je patentovaná a jako jediná zároveň efektivně proniká i přes mozkovou bariérou. Může tak působit i přímo v mozku pro zlepšení kognitivních procesů, zklidnění nervů a zlepšení spánku.

Mezi formy suplementace hořčíku, které jsou nejlepší pro svoje působení a vstřebatelnost do lidského těla tak patří : Hořčík bysglicinát, hořčík malát (magnesium malate), citrát horčíku ( magnesium citrát ), jejich kombinace a hořčík threonát. Tyto formy splňují kritéria pro jejich snadné využití bez nepříznivých účinků, jako v ostatních formách.

Ze všech forem magnézia má nejlepší vstřebatelnost hořčík l-treonát, jež dokáže dosáhnout mozku a příznivě zde působit (uklidňující a usnadňující spánek, zlepšení učení). Tato forma patří mezi ty nejdražší, zároveň jí ale stačí relativně malé množství. Ideální variantou se tedy zdá být kombinace např. hořčíku bisglycinátu nebo malátu a hořčíku treonátu, což poskytne dostatečné doplnění většího množství hořčíku v těle a současně i pro mozek díky unikátní formě magnesium threonate.

V případě doplňování draslíku je nejlepší konzumovat hořčík a draslík v oddělený čas, jelikož tyto dva minerály sdílejí stejné transportéry k vstřebání a při současném podání si tedy navzájem konkurují, čímž se snižuje jejich absorbce.

Sleva 10%
Skladem
426,00  383,00 
Ušetříte: 43,00 Kč
BetterYou Magnesium Oil Original Spray je nejsilnější a nejčistší hořčíkový sprej z řady a poskytuje skvělý způsob, jak doplnit hladinu hořčíku. Jednoduchá a vědecky ověřená metoda doplňování hořčíku. Formulovaný pro topické použití, BetterYou Zechstein Magnesium začíná vstřebávání okamžitě po nastříkání na pokožku. Tento základní minerál pomáhá podporovat celkovou pohodu a relaxaci. 10 sprejů dodává minimálně 200 mg optimálně vstřebatelného elementárního hořčíku. Hořčík je zodpovědný za více než 300 chemických reakcí uvnitř těla a podporuje produkci energie, duševní činnost, zdraví kostí a svalů. Správné množství hořčíku umožňuje tělu být přizpůsobivější a odolnější a vůči únavě. Suplementace hořčíku pomáhá také k zlepšení odpočinku a regenerace a ke zvýšení sportovního výkonu.
Hořčík je nezbytný pro správnou funkci lidského těla a podporuje mnoho tělesných reakcí, včetně produkce energie, zdraví kostí, kůže a svalů. Tento základní minerál pomáhá podporovat celkovou pohodu a relaxaci. Kromě zlepšení celkového zdraví přispívá transdermální suplementace hořčíku ke zlepšení spánku a zvýšení sportovního výkonu. Tento mnohokrát oceněný sprej ve variantě sensitive obsahuje 100% přírodních složek a dodává čistou formu chloridu hořečnatého značky Zechstein Inside bez chemických znečišťujících látek a těžkých kovů. BetterYou Zechstein Magnesium se aplikuje přímo na pokožku, kde se okamžitě vstřebává a účinně tak obchází trávicí systém. Je tedy vhodnou alternativou k tabletám a kapslím pro rychlé a pohodlné doplnění hořčíku.
Full Spectrum Mineral Caps, 120 rostlinných kapslí
Sleva 24%
Skladem
469,00  357,00 
Ušetříte: 112,00 Kč
Produkt Full Spectrum Mineral Caps obsahuje široké spektrum důležitých minerálů v kvalitních formách. Jedná se komplexní kombinaci nejdůležitějších minerálů příjmaných v potravě. Tato formulace obsahuje doporučený obsah většiny esenciálních minerálů, včetně hořčíku, vápníku pro zuby a silné kosti a zinku pro podporu imunitního systému. Produkt Full Spectrum Mineral Caps je navíc bez obsahu železa a má poměr vápníku k hořčíku 1: 1.
Doctor's Best Magnesium poskytuje dávku hořčíku s vysokou vstřebatelností bez gastrointestinálních potíží. Toto skvělé složení se 100% chelátovým lyzinát glycinátem hořečnatým se účinně vstřebává a podporuje svalovou relaxaci a optimální nervovou funkci. Podporuje svalovou relaxaci a klidný spánek. Nezbytný v 300 enzymových procesech, které podporují biochemické funkce Mnohem lépe vstřebatelný než obyčejné formy hořčíku
Hořčík bisglycinát chelát je hořčík s vysokou biologickou dostupností s nízkou molekulovou hmotností, který byl předmětem mnoha studií. Kvalita chelatovaných minerálů značky TRAACS od Albion Minerals znamená nejvyšší kvalitu.
Dle potížíStres ZnačkaHealthy Origins
Tento vysoce kvalitní produkt obsahuje elementární hořčík chelátovaný aminokyselinami glycinem a lysinem. Jako základní minerální látka má hořčík mnoho klíčových rolí v organismu, mezi než patří například správná funkce nervové soustavy, energetický metabolismus, syntéza bílkovin a podpora správného stavu kosti a zubů. Účastní se v těle jako kofaktor více než 300 důležitých procesů. Hořčík v tomto produktu je plně navázaný na dvě důležité aminokyseliny lysin a glycin, jež je účinný nosič minerálů, usnadňující vstřebávání ve střevním traktu.
Dle potížíStres ZnačkaDoctor's Best
Tato produkt s hořčíkem a vápníkem v poměru 2:1 ve prospěch hořčíku je formulován tak, aby poskytoval možnost doplnění velkého množství hořčíku pro ty, kteří chtějí těžit z benefitů dostatečné hladiny tohoto základního minerálu pro nervy, svaly a kosti. Zinek a vitamin D3 jsou součástí tohoto produktu pro jejich roli v metabolismu kostí.
Dle potížíStres, Menopauza ZnačkaNow Foods
Magnesium bisglycinát je složen z hořčíku navázaného na dvě molekuly aminokyseliny glycin. Díky tomu se v těle snadno vstřebává. Glycin je pro tělo důležitá aminokyselina. Zde je magnesium bisglycinát ve formě čistého přírodního prášku vysoké kvality. Lze snadno rozpustit ve vodě či v jiném nealkoholickém nápoji.
Dle potížíStres ZnačkaNow Foods
Chelát bisglycinátu hořečnatého je hořčík s nízkou molekulovou hmotností a vysokou biologickou dostupností, který byl předmětem klinických studií a je zárukou nejvyšší kvality mezi cheláty minerálů. Hořčík bisglycinát chelát od Healthy Origins je vyvíjen ve spolupráci s Albion Labs Inc., lídrem v oblasti výzkumu a vývoje minerálů.
Sleva 12%
Vyprodáno
417,00  369,00 
Ušetříte: 48,00 Kč
Hořčík ve formě citrátu je mnohem lépe vstřebatelný než nejčastěji dostupná forma oxidu. Na druhou stranu však neobsahuje takové množství elementárního hořčíku. Celkově jde však o dobře prostudovanou, biodostupnou formu hořčíku vhodnou pro doplňování. Ve větším množství však může mít projímavé účinky. Hořčík je minerál přispívající k normální psychické činnosti, normálnímu energetickému metabolismu a také ke snížení míry únavy a vyčerpání. Dále podporuje normální činnost svalů a přispívá k udržení normálního stavu zubů a kostí. Hořčík působí jako kofaktor více než 300 enzymů. Jejich prostřednictvím přispívá mimo jiné k normální syntéze bílkovin. Hořčík se také podílí na procesu dělení buněk.
Dle potížíStres ZnačkaNow Foods
Hořčík je minerál, který je velmi důležitý pro produkci energie, metabolismus, svalovou kontrakci, přenos nervových impulsů a mineralizaci kostí. Je to nezbytný kofaktor pro přibližně 300 enzymů. Mezi reakce katalyzované těmito enzymy patří syntéza mastných kyselin, syntéza proteinů a metabolismus glukózy. Hořčík je také důležitý pro regulaci vápníkové rovnováhy a příštítné žlázy. Hořčík citrát s malátem a glycinátem se snadno vstřebává a měkké želatinové jsou vyráběny v tekuté bázi s chelátovými formami hořčíku pro vynikající biologickou dostupnost.
Sleva 26%
Skladem
821,00  608,00 
Ušetříte: 213,00 Kč
Hořčík je minerál, který je velmi důležitý pro produkci energie, metabolismus, svalovou kontrakci, přenos nervových impulsů a mineralizaci kostí. Je to nezbytný kofaktor pro přibližně 300 enzymů. Mezi reakce katalyzované těmito enzymy patří syntéza mastných kyselin, syntéza proteinů a metabolismus glukózy. Hořčík je také důležitý pro regulaci vápníkové rovnováhy a příštítnou žlázu. Hořčík citrát s malátem a glycinátem se snadno vstřebává a měkké želatinové jsou vyráběny v tekuté bázi s chelátovými formami hořčíku pro vynikající biologickou dostupnost. Tento produkt kombinuje všechny skvělé formy hořčíku a poskytuje 166 mg elementárního hořčíku v jedné softgel kapsli, což je více než obsahuje samostatný Magnesium Malate.
Dle potížíStres ZnačkaNow Foods
BetterYou Magnesium Flakes (hořčík vločky do koupele) 1000 g
Sleva 5%
Skladem
365,00  348,00 
Ušetříte: 17,00 Kč
Hořčíkové vločky, někdy nazývané hořečnaté soli, jsou vysoce koncentrovanou formou chloridu hořčíku, který se přidává do koupele. Citlivý způsob dodání a čistota hořčíkových vloček BetterYou je vhodná pro každou věkovou skupinu může je použít každý. Tato metoda doplňování hořčíku je vhodná i během těhotenství a kojení, pro děti a pro diabetiky, celiaky, vegany a vegetariány. Do vaší koupele můžete přidat hořčíkové vločky kvality Zechstein Inside, které vám pomohou uklidnit unavené a bolavé svaly pro dobrou relaxaci.
Dle potížíStres ZnačkaBetterYou
Sleva 15%
Skladem
565,00  480,00 
Ušetříte: 85,00 Kč
Now 100% Pure Magnesium Chloride Flakes je čistý hořčík chlorid a představuje ideální přírodní přísadu do koupele pro změkčení pleti a doplnění hořčíku. Pochází ze starověkého mořského dna Zechstein v Nizozemsku, jednoho z nejčistších podzemních zdrojů chloridu hořčíku na světě. Čisté hořčíkové vločky se tradičně používají ke zlepšení hydratace pokožky a jako uklidňující přísadu do koupele a pro koupele nohou. 1 hrnek magnéziových vloček obsahuje přibližně 19 gramů elementárního hořčíku.
Dle potížíStres ZnačkaNow Foods
Sleva 34%
Skladem
536,00  355,00 
Ušetříte: 181,00 Kč
Hořčík malát je minerál přispívající k normální psychické činnosti, normálnímu energetickému metabolismu, mineralizaci kostí a také ke snížení míry únavy a vyčerpání. Podporuje normální činnost svalů,syntézy bílkovin a přispívá k udržení normálního stavu zubů a kostí. Hořčík slouží jako kofaktor přibližně 300 enzymů. Podílí se také na procesu dělení buněk. Magnesium malát je plně zreagovaný minerální doplněk stravy. Obsahuje minimálně 60% kyseliny jablečné. Malát (kyselina jablečná) je důležitý meziprodukt Krebsova cyklu produkce buněčné energie.
Dle potížíStres ZnačkaNow Foods
Vyprodáno
465,00 
Swanson Magnesium Taurate představuje zajímavou kombinaci hořčíku a taurinu, čímž dodává obě důležité živiny v plně reagovaném komplexu.
Dle potížíStres
Sleva 2%
Skladem
1 085,00  1 065,00 
Ušetříte: 20,00 Kč
Hořčík je nepostradatelný minerál, důležitý jako kofaktor ve více než stovce tělesných procesů a jako prvek doplňující se s ostatními minerály. Bývá mnohem častější nedostatek hořčíku než nedostatek vápníku, který je často přidáván do produktů denní spotřeby. Důležitá je také forma přijímaného hořčíku, například oxid hořečnatý, který je k dostání většinou v šumivých kapslích, je tělem přijímán pouze z cca. 5 %. Některé lepší formy hořčíku, jako hořčík navázaný na aminokyseliny je tělem přijímán mnohem lépe. Zvláštní formou hořčíku je pak forma navázaná na aminokyselinu treonát (l-threonate), jehož výroba je patentována a jako jediná proniká zároveň i přes mozkovou bariéru. Proto může působit přímo v mozku pro zlepšení kognitivních procesů, zklidnění nervů a zlepšení spánku. Treonát, jež se vyskytuje jako metabolit vitamínu C, sám o sobě vykazuje zajímavé působení. V případě vyprodání tohoto produktu je možné nahradit produktem  Magnesium Threonate .  
Dle potížíÚzkosti, Stres ZnačkaDoctor's Best
Sleva 17%
Vyprodáno
1 035,00  859,00 
Ušetříte: 176,00 Kč
Hořčík treonát je nejnovější forma hořčíku, jehož výroba je patentovaná, a která spočívá v unikátním spojení minerálu hořčíku a treonátu (metabolit vitamínu C). Hořčík je nepostradatelný minerál pro moderní dobu, slouží jako kofaktor ve velkém množství tělesných procesů a je také nepostradatelný pro metabolismus kostí a nervové soustavy. Výhodou L-treonátu, nejpokročilejší formy horčíku je jeho snandá vstřebatelnost přes mozkovou bariéru. Tím se velmi odlišuje od ostatních produktů s hořčíkem (včetně jinak dobře vstřebatelných forem jako malát, bisglycinát, apod.). Z důvodu vyšší ceny a nižšího obsahu elementárního hořčíku oproti jiným formám není hořčík treonát příliš vhodný k doplňování hořčíku v případě celkového deficitu hořčíku. Naopak vhodný je pro svoje unikátní kognitivní působení pro mozek a nervovou soustavu. Nejnovější výzkumy také odhalili nečekanou možnost uplatnění treonátu pro obnovu a růst vlasů.
Dle potížíStres, Úzkosti ZnačkaNow Foods
Sleva 28%
Skladem
725,00  521,00 
Ušetříte: 204,00 Kč
Now Foods vápník a hořčík kombinuje dva základní minerály, které společně zajišťují mnoho kritických fyziologických procesů. Oba jsou nezbytné pro normální fungování nervové a svalové soustavy a pro udržování správné rovnováhy tělesných tekutin. Vápník a hořčík také podporují udržování zdravé kostry.
Dle potížíMenopauza ZnačkaNow Foods
Sleva 22%
Skladem
472,00  369,00 
Ušetříte: 103,00 Kč
NOW® Calcium Magnesium citrate jsou plně zreagované minerály. NOW® Calcium & Magnesium Citrate Powder with Vitamin D3 je skvělá formulace pro podporu kostní struktury navržená certifikovaným odborníkem na výživu společnosti NOW. Obsahuje klíčové živiny, které hrají zásadní roli v kostním metabolismu. Citrátové formy vápníku a hořčíku jsou dobře vstřebatelné a podporují silné kosti a zuby a také funkci svalů a nervů. Vitamin D3 je obsažen jako doplněk vápníku a hořčíku a kvůli jeho roli při udržování homeostázy minerálů a kostí.
Dle potížíStres, Menopauza ZnačkaNow Foods
Produktové filtry
Cena

 – 

  • 325
  • 1065
Značka
Dle potíží
Podle oblasti
Podle potřeby
    Ukázat vše (12)