Superfoods jsou potraviny bohaté na živiny, které silně podporují celkové zdraví a energii. Obsahují relativně vysoké množství živin, vitamínů, minerálů a antioxidantů, které zlepšují imunitní systém, zdraví srdce a kognitivní funkce. Některé superfoods také podporují játra pro čištění těla od škodlivých látek.