Schizandra, také známá jako Schisandra chinensis, je tradiční čínská bylina ceněná pro své potenciální zdravotní přínosy. Je považována za adaptogen, podporuje celkovou pohodu a pomáhá tělu adaptovat se na stresové situace. Schizandra, bohatá na bioaktivní sloučeniny, nabízí řadu zajímavých látek ze skupiny lignanů, jako je schizandrin, schisandrol A, schisandrin B a gomisin A. Tyto lignany vykazují antioxidační a adaptogenní vlastnosti. Schizandra obsahuje také další prospěšné sloučeniny, včetně polysacharidů, organických kyselin, jako je kyselina citrónová a kyselina jablečná, vitamíny a minerály.
Potenciální přínosy schizandry přesahují její adaptogenní vlastnosti. Může též pomáhat zvýšit hladinu energie, zlepšit duševní jasnost a zlepšit fyzický výkon. Navíc se má za to, že podporuje zdraví jater, podporuje zdravou pokožku, dýchací funkce a podporuje kognitivní funkce. Konkrétní složení a koncentrace aktivních látek v Schizandře se může lišit v závislosti na zdroji a přípravě extraktu. Při uživání schizandry je tedy důležité vybrat si vysoce kvalitní produkty z renomovaných zdrojů a s dostatečným obsahem.