Vitamin D
Vitamin K
Omega 3
Hořčík
Zinek
Kolagen
Flavonoidy
Klouby
Mozek
Kosti a zuby
Imunita
Duševní rovnováha
Energie
Sport
Spánek
Srdce a cévy
Plodnost
Správné zažívání
Rutin je přírodní flavonoidní sloučenina, která podporuje zdraví srdce a cév. Pomáhá zlepšovat pružnost cév a podporuje zdraví pokožky. Rutin také hraje roli při předcházení chronických onemocnění. Klíčový pro udržení zdraví a vitality.
Rutin patří do skupiny bioaktivních látek známých jako flavonoidy. Běžně se vyskytuje v různém ovoci, zelenině a rostlinách, včetně citrusových plodů, pohanky a jablečných slupek. Rutin pomáhá udržovat zdravé krevní cévy tím, že podporuje správný krevní oběh a podporuje pevnost a integritu stěn krevních cév. To může být prospěšné při podpoře zdravého oběhu a stavů spojených s narušenými krevními cévami, jako jsou křečové žíly.
Zajímavá je také kombinace rutinu s vitamínem C a quercetinem. Dohromady rutin, quercetin a vitamín C působí synergicky, aby navzájem posilovaly antioxidační aktivitu, protizánětlivé reakce a podporovaly syntézu kolagenu, což je klíčové pro udržení zdravé kůže, kloubů a krevních cév.
Z hlediska vstřebávání je rutin obecně dobře vstřebatelný v trávicím traktu. Jeho biologická dostupnost se však dá zlepšit některými faktory, například přítomnost zdravých tuků ve stravě může zlepšit využití rutinu tělem.