Glycin je všestranná aminokyselina, která hraje klíčovou roli v různých fyziologických procesech v těle. Je považována za neesenciální aminokyselinu, což znamená, že si ji tělo dokáže syntetizovat, ale získává ji také ze zdrojů potravy. Glycin se podílí na syntéze proteinů, DNA a dalších důležitých molekul, takže je nezbytný pro správné fungování buněk a tkání.

Jednou z klíčových výhod glycinu je jeho zapojení do podpory zdravého spánku a relaxace. Glycin působí jako neurotransmiter v mozku, pomáhá regulovat cykly spánku a bdění a zlepšuje kvalitu spánku. Bylo prokázáno, že má uklidňující účinek, snižuje úzkost a podporuje pocit relaxace. Kromě své role ve spánku a relaxaci má glycin několik dalších potenciálních zdravotních výhod. Podporuje tvorbu kolagenu, který je důležitý pro udržení zdravé kůže, kloubů a pojivových tkání.

Glycin také přispívá k produkci glutathionu, silného antioxidantu, který pomáhá chránit buňky před oxidačním stresem a podporuje celkovou imunitní funkci. Glycin se přirozeně vyskytuje v různých zdrojích potravy, včetně masa, ryb, mléčných výrobků, luštěnin a některých druhů ovoce a zeleniny. 

Doporučené dávkování glycinu se může hodně lišit v závislosti na konkrétních cílech a individuálních potřebách. Pro celkové zdraví a pohodu je typické rozmezí dávkování 1-3 gramy denně. Vyšší dávky mohou být použity v určitých aplikacích jako kognitivní podpora a další. Glycin je obecně dobře snášen a pro většinu lidí je považován za velmi bezpečný. Je to netoxická aminokyselina a vedlejší účinky jsou při normálním dávkování vzácné.

NO147
Vyprodáno
272,00 
Glycin je nejmenší a nejjednodušší aminokyselina a díky své struktuře je velmi univerzální pro použití v široké škále funkcí. Glycin je nezbytný pro produkci glutathionu, DNA, kreatinu, žluči, hemoglobinu a většiny proteinů. Glycin je také spolu s prolinem hlavní součástí kolagenu. Glycin navíc pomáhá podporovat ukládání glykogenu, díky čemuž je glukóza snadno dostupná ve svalech při potřebě energie. Glycin také působí jako uklidňující neurotransmiter v mozku.
Dle potížíÚnava Podle potřebySpánek, Relaxace, Kognitivní podpora ZnačkaNow Foods
NO182
Skladem
448,00 
Glycin je nejmenší a nejjednodušší aminokyselina, díky čemuž je univerzální pro použití v široké škále funkcí. Glycin je nezbytný pro produkci glutathionu, DNA, kreatinu, žluči, hemoglobinu a většiny proteinů. Pomáhá také podporovat ukládání glykogenu, čímž je glukóza snadno dostupná pro výrobu energie. Glycin také funguje jako uklidňující neurotransmiter v mozku, kde usnadňuje nervové impulsy a je důležitý pro udržení správných spánkových vzorců.
Dle potížíÚnava Podle potřebySpánek, Relaxace, Kognitivní podpora ZnačkaNow Foods
Produktové filtry
Cena

 – 

  • 272
  • 448
Značka
Dle potíží
Podle oblasti
Podle potřeby