Vitamin D
Vitamin K
Omega 3
Hořčík
Zinek
Kolagen
Flavonoidy
Klouby
Mozek
Kosti a zuby
Imunita
Duševní rovnováha
Energie
Sport
Spánek
Srdce a cévy
Plodnost
Správné zažívání
Zinek je nezbytný minerál, který hraje klíčovou roli v mnoha důležitých funkcích těla, včetně podpory imunitního systému, hojení ran a buněčného růstu a dělení.
Zinek je přítomen v různých potravinách, včetně živočišných zdrojů, jako je maso, drůbež a mořské plody, stejně jako v některých rostlinných zdrojích, jako jsou luštěniny, ořechy a semena.
Dospělí jediny obvykle potřebují příjmou denně kolem 8-12 miligramů (mg) zinku denně.
V některých situacích však mohou být vhodnější vyšší dávky zinku :
- Při řešení nedostatku zinku mohou být nutné vyšší dávky k obnovení adekvátních hladin zinku v těle. Dávkování předepsané lékařem v krátkém období se může pohybovat v rozmezí 25-150 mg denně v závislosti na závažnosti nedostatku.
- V některých případech mohou být doporučeny vyšší dávky zinku pro podporu imunitních funkcí nebo podporu hojení ran. V takových situacích se běžně používají dávky v rozmezí 30-50 mg denně.
Naše nabídka produktů se zinkem obsahuje různé formy, aby vyhověla různým individuálním potřebám a preferencím.
Velmi doporučujeme zinek bisglycinát jako jednu z nejlepších forem zinkových doplňků na trhu. Tato forma se ve vysoké míře vstřebává a je šetrná k žaludku, což ji činí ideální volbou pro osoby s trávicími problémy. Zinek bisglycinát je také chelátován, což znamená, že je vázán na aminokyselinu pro lepší vstřebávání a využití tělem.
Naopak některé jiné formy zinkových doplňků mohou být méně účinné nebo potenciálně škodlivé. Například oxid zinečnatý je běžnou formou zinku v mnoha multivitamínech a minerálních doplňcích, ale má nízkou míru vstřebávání a může způsobovat trávicí potíže. Naše nabídka zinkových doplňků zahrnuje nejen zinek bisglycinát, ale také další kvalitní formy, jako jsou zinek pikolinát nebo zinek glycinát. Nabízíme produkty od nejlepších značek, jako jsou Now Foods, Doctor's Best, Jarrow Formulas, Nutraday a Nature's Way, takže se můžete spolehnout na kvalitu a obsah vašich doplňků.