Vitamin C

05/03/2018

Vitamin C rychle nachází nové aplikace při ochraně proti endotelové dysfunkci, vysokému krevnímu tlaku a změnám krevních cév, které předcházejí srdečním onemocněním.

Dalším výzkumy zjistily, že vitamín C může být užitečný při prevenci astmatu, prevenci proti rakovině,podpoře správné hladiny cukru v krvi u diabetiků.

Přestože je často považován za samozřejmost, vitamin C je důležitým doplňkem ke zlepšení srdečního zdraví a předcházení degenerativním onemocněním.

Vitamin C - průlom v kardiovaskulárním zdraví

Jednou z nejsilněji studovaných oblastí vitaminů C je přínos v oblasti kardiovaskulárního zdraví. Vědci zjistili, že vitamín C ovlivňuje několik aspektů srdečního zdraví, od krevního tlaku až po endoteliální zdraví. 
Vzhledem k tomu, že existuje vztah mezi oxidačním poškozením, zánětem a aterosklerózou, je vitamin C považován za klíčový ochranný prvek proti mnoha aspektům kardiovaskulárních onemocnění.

 

Vědci stále častěji upozorňují na nebezpečné nahromadění plaku v cévách, které může vést k infarktu nebo mrtvici. Vědci zkoumají možnosti, že vitamín C může hrát roli při snižování rizika nárůstu plaku.

V časných stádiích aterosklerózy, buňky nazývané monocyty migrují a připevňují se na stěny endotelu. Monocyty jsou v podstatě buňky, které jsou v případě potřeby schopny se přeměnit na makrofágy. Jakmile tento proces začne a spustí další kroky, začnou se cévy zvětšovat a jejich stěny ztratí svojí pružnost, což dláždí cestu k ateroskleróze.

Britští vědci zkoumali účinky doplňování vitaminu C na tento adhezní proces u 40 zdravých dospělých. Před zahájením studie měli jedinci s nízkou hladinou vitamínu C před jeho doplněním o 30 % vyšší adhezi monocytů než normální skupina, čímž bylo zvýšené riziko aterosklerózy. Po šesti týdnech doplňování se rychlost této adheze monocytů snížila o 37%.

Vědci také prokázali, že dávka vitaminu C dokáže normalizovat molekulu, kterou bílé krvinky používají k adhezi k endotelu. Zjištění také ukázala, že pomocí doplňování vitamínem C mohli vědci řídit, jak specifické geny produkují důležité proteiny, čímž snižují riziko vzniku kardiovaskulárních onemocnění na molekulární úrovni.

Stejně jako vitamín C pomáhá chránit vaskulární integritu, je také prospěšný v boji proti dalším rizikovým faktorům endoteliální dysfunkce a kardiovaskulárním onemocněním.

VITAMIN C

  • Vitamin C snižuje poškození buněčné DNA, a také snížuje zánětlivé změny
  • Doplňování vitamínu C zvyšuje účinky cvičení na podporu zdraví a snižuje oxidativní poškození vyvolané cvičením.
  • Vitamín C také silně bojuje proti oxidativnímu poškození způsobenému kouřením a vystavením tabákovému kouři.
  • Při respiračních stavech vitamin C pomáhá zkrátit trvání běžných nachlazení a může zmírnit riziko závažných respiračních stavů, jako je astma.
  • Metabolity vitamínu C mohou urychlit vyloučení žaludeční bakterie Helicobacter pylori a snížit riziko vzniku rakoviny žaludku
Komentáře

Nalezeny žádné příspěvky

Napsat komentář