Kurkumin je hlavní kurkuminoid extrahovaný z kurkumy, rostliny ze stejného rodu jako je zázvor. Pochází s jižní Asie, kde je odpradávna díky svým účinkům velmi ceněna.

Hlavním problémem samotného kurkuminu je jeho velmi nízka absorbce v těle. Naprostá většina účinných látek neprojde přes trávicí soustavu,aby se vstřebala do krve, odkud pak může být transportována do jiných míst v těle. Všechny kurkuminoidy jsou látky rozpustné v tucích, je tedy třeba konzumovat zároveň se zdravými oleji.

V případě, že chceme dostat kurkumin až do krevního oběhu, je důležité užívat kurkumin v některé formě, která umožňuje o stovky procent vyšší vstřebatelnost než samotný extrakt z kurkumy. Často používaná kombinace s černým pepřem zvýšuje absorbci samotného extraktu z kurkumy zhruba dvojnásobně. Zároveň tato metoda však může zhoršovat některé projevy osobám s citlivější trávicí soustavou.

Další vhodnou formou je navázání kurkuminu na olejové mikročástice, které zvyšují absorbci o stovky procent, díky navázání kurkuminu na lecitinové molekuly, díky čemuž se kurkuminoidy snadno vstřebají.

Užívání kurkuminu bez současného příjmu zdravých tuků a některé z forem vylepšující jeho vstřebatelnost tedy nemá příliš význam a to ani ve velkém množství několika gramů.

Toto neplatí v případě, kdy má být hlavním cílem kurkuminu trávicí soustava. Zde je pak vhodná klasická rozemletá kurkuma, běžně k dostání jako koření za velmi nízkou cenu.

 

Jarrow Formulas, Curcumin Phytosome, 500 mg, 120 rostlinných kapslí : Vylepšená biologická dostupnost kurkuminu Kurkumin značky Meriva® Klinicky testováno Vhodné i pro vegany Non-GMO
Dle potížíBolest, Alergie, Deprese, Ekzémy, Záněty ZnačkaJarrow Formulas
Ušetříte 16%
In stock
693,00  579,00 
You save: 114,00 Kč
Description Enhanced Bioavailability Meriva Clinically Tested for Joint Health Vegan Dietary Supplement Veggie Caps Suitable for Vegetarians/Vegans Curcumin protects DNA against damage by free radicals and reactive oxygen species. Meriva, a...
Dle potížíZáněty, Alergie, Deprese, Bolest, Ekzémy ZnačkaJarrow Formulas
Product filters
Price

 – 

  • 579
  • 1130
Značka (1)
Dle potíží
Podle oblasti
Podle potřeby