view all


View Archives

_blog_category_archives : Doplňky stravy a nutraceutika

Vitamin K2 je mitochondriální elektronový nosič, který zachraňuje nedostatek Pink1

Feb 12, 2018 Doplňky stravy a nutraceutika
Udržování efektivních mitochondrií Pink1 je mitochondriální kináza a ztráta funkce Pink1 u much a myší vede k akumulaci disfunkčních mitochondrií. Při screeningu modifikátorů Parkinsonova asociovaného genu Pink1, byl Pink1 lokalizován v mitochondriích a byl schopen převést vitamin K1 na vitamín K2 / menachinon. U bakterií působí vitamin K2 jako membrána a jako nosič elektronů a podobně u octomilek Drosophila se zdá, že mitochondriální vitamin K2 působí jako nosič elektronů pro usnadnění tvorby adenosintrifosfátu ATP.  Lidský homolog  se lokalizuje v mitochondriích a přeměňuje vitamin K1 na vitamin K2. Vitamin K je nejlépe známý jako kofaktor v koagulaci krve, ale u bakterií je to membránově vázaný elektronový nosič. Není známo, zda vitamín K2 vykazuje podobnou...
Číst dále

Pycnogenol - Zhodnocení účinnosti trvalé úlevy při onemocnění osteoartrózou s pomocí Pycnogenolu

Feb 9, 2018 Nutraday Doplňky stravy a nutraceutika

Další z řady fantastických účinků Pycnogenolu. Studie zkoumající unikátní mechanismus působení Pycnogenolu, jež umožňuje dlouhotrvající působení a poskytuje úlevu lidem trpících osteoartrózou.Dalším zkoumaným problémem je snížení užívání nesteroidních protizánětlivých léčiv (NSAID), které mají mnoho vedlejších účinků nejen na trávicí trakt. Pycnogenol je doplněk stravy jemuž se jen tak něco nevyrovná.

Číst dále

Fucoxanthin - extrakt z mořské řasy na hubnutí a celkové zdraví

Feb 9, 2018 Nutraday Doplňky stravy a nutraceutika

Fucoxanthin je v přírodě velmi rozšířený karoten, který je obsažen zejména v extraktech z hnědých mořských řas. Získal si oblibu díky jeho působení na zrychlení metabolismu tuků a úbytek tuku v těle, bez stimulačních účinků. Ceněný je také kvůli celkovému příznivému působení na kardiovaskulární soustavu, normalizaci krevního cukru, triglyceridů a cholesterolu, a také ochraně jater.

Číst dále

Acetylkarnitin (ALCAR) : Unikátní a rychle působící antidepresivní prostředek.

Feb 6, 2018 Nutraday Doplňky stravy a nutraceutika
Současná léčba poruch nálady má mnoho omezení. I když je klinicky k dispozici velký počet léků, téměř dvě třetiny jedinců v dnešních dnech nedosáhnou plné symptomatické remise po léčbě konvenčními antidepresivy.  Navíc je obvykle vyžadováno několik týdnů léčby léky k dosažení klinických účinků, což je omezení, které má značné klinické důsledky, od vysokého rizika sebevraždy až po snížené dodržování terapie. Charakteristický čas zpoždění v klasické antidepresivní účinnosti dává velký impuls k hledání nových terapeutik s rychlejšími účinky. Acetyl L-Karnitin (ALCAR) je malá molekula s rostoucím zájmem o jeho farmakologické vlastnosti, v současnosti uváděna na trh pro léčbu neuropatické bolesti. Nedávné předklinické a klinické údaje naznačily, že ALCAR může mít...
Číst dále

MSM - Přehled účinků, dávkování, zdroje a bezpečnost

Feb 6, 2018 Doplňky stravy a nutraceutika

MSM je velmi populárním doplňkem stravy používaným zejména na snížení bolesti kloubů, vazů a chrupavek. Je skvělým zdrojem dostupné síry, jež je nepostradatelná pro mnoho důležitých tělesných procesů.

Číst dále

Poskytuje rostlinná strava všechny důležité živiny ?

Feb 4, 2018 Doplňky stravy a nutraceutika

Výzkumy naznačují, že strava založená na rostlinných zdrojích poskytuje některé přínosy, související zejména s civilizačními chorobami. Vegetariánské či veganské diety však mohou způsobit nedostatek některých důležitých živin, které se z čistě rostlnné stravy špatně získávají.

Číst dále

Co je Lecitin, fosfatidylcholin a fosfatidylserin?

Feb 2, 2018 Nutraday.cz Doplňky stravy a nutraceutika
Lecitin Sójový lecitin Sojový lecitin je triglycerid odvozený ze sóji, který osbahuje mimo jiné fosfatidylcholin a fosfatidylserin.  Jedná se o označení glycerolové struktury s přípojenými dvěma mastnými kyselinami k této molekule.   Doplnění sójového lecitinu bývá nejčastěji v rozmezí 500 až 2000 mg denně. Kromě sójového lecitinu se používá také lecitin slunečnicový a vaječný, které jsou strukturálně velmi podobné, ale mívají trochu rozdílné profily obsažených fosfolipidů. Zdroje Sójový lecitin obsahuje: • fosfatidylcholin asi 30 % z celkových fosfolipidů • fosfatidylserin v množství asi 3 % celkových fosfolipidů  • fosfatidylethanolamin asi 20 % fosfolipidů • fosfatidylinositol asi 15 % fosfolipidů  • Fytoglykolipidy kolem...
Číst dále

Zinek - nepostradatelný minerál - Přínosy, zdroje, dávkování, bezpečnost

Feb 2, 2018 Nutraday Doplňky stravy a nutraceutika
Zinek Zinek je základním minerálem, který se podílí na regulaci mnoha enzymů. Je to antioxidant a imunitní doplněk. Zinek je nejčastěji doplňován, kvůli snížení četnosti nemocí a podpoře optimální hladiny testosteronu. Zinek je velmi důležitý minerál, jelikož je zapojený do více než 300 enzymech spojených s expresí genů, proliferací buněk a signální transdukce a nedostatek zinku může snížit aktivitu těchto enzymů. Tvoří také součást asi 3000 různých proteinů v těle. Zinek je jednou z 24 mikroživin potřebných k přežití. Nachází se v mase, vejcích a zelenině. Ústřice jsou zvláště dobrým zdrojem zinku. Zinek je velmi důležitý pro fungování enzymu, hormonu a imunitního systému. Dokáže zvýšit testosteron, ale pouze v případě, že má daná osoba nedostatek zinku. Zinek...
Číst dále

Syrovátka (Whey), syrovátkový protein - Dávkování, účinky, srovnání

Jan 25, 2018 Nutraday Doplňky stravy a nutraceutika
Syrovátkový protein(whey) Syrovátka a kasein jsou proteiny odvozené z mléka. Syrovátka je velmi oblíbená kvůli vysoké stravitelnosti, kompletním profilu aminokyselin a dobře prozkoumáným přínosům pro svaly. Syrvátkový protein je jedna ze dvou bílkovin, které se nacházejí v mléce, vedle kaseinu. Když se do mléka přidá koagulant (obvykle renin), kasein a syrovátka se oddělí. Syrovátková bílkovina je ve vodě rozpustná. Syrovátka se používá pro doplnění proteinu jelikož má velmi dobrou vstřebatelnost a biovyužitelnost. Syrovátka se vstřebává rychleji než jiné formy bílkovin, což znamená, že také zvyšuje svalovou syntézu. Syrovátka také dodává velké množství aminokyseliny L-cystein, která může zmírnit nedostatky, které se vyskytují během stárnutí a diabetes, stejně...
Číst dále

Shilajit (Mumio)

Jan 4, 2018 Nutraday Doplňky stravy a nutraceutika

Shilajit, známý také jako Mumio, je lepkavá látka, která se nachází především ve skalách Himalájí. Vyvíjí se po staletí z pomalého rozkladu rostlin. Shilajit se běžně používá v ayurvédské medicíně. Je to účinný a bezpečný doplněk, který může mít pozitivní vliv na mnoho aspektů včetně celkového zdraví a fyzické výkonnosti.

Číst dále