Košík je prázdný
_blog_daily_archives : March, 2018
Vitamín D - Jaké je dávkování pro dosažení optimální hladiny?
Vitamín D je vysoce důležitý, v tucích rozpustný vitamín. Tělo jej nejčastěji vytváří ze slunečního záření, pokud je ho dostatek. Nedostatek vitamínu D3 je jedním z nejčastějších nedostatků vůbec, což je patrné s přibývající severní šířkou a týká se též oblasti ČR.
Rozchodnice růžová (Rhodiola Rosea) - Vynikající adaptogen
Rozchodnice růžová
Rozchodnice růžová (Rhodiola rosea) je bylina používaná v tradiční čínské a severské medicíně s cílem podporovat fyzickou a kognitivní vitalitu. U této rostliny byly prokázány účinky na snížení únavy a vyčerpání při delších stresových situacích. Rhodiola se zdá být také neuroprotektivní a podporuje dlouhověkost.
Rhodiola rosea je rostlinina z rodu Crassulaceae a je velmi populární jako adaptogen.
Pokud jde o únavu, zdá se, že rhodiola dokáže významně snížit účinky dlouhotrvajícího fyzického vyčerpání a také snížení stresu a příznaků takzvaného "vyhoření", které se vyskytuje u intenzivně pracujících osob. Předpokládá se také, že může pomoci při zvýšení výkonnosti při cvičení, zdá se však, že tento účinek je pouze u netrénovaných osob.
Rhodiola může...
EGCG pomáhá proti makulární degeneraci, diabetické neuropatii a neovaskularizaci rohovky
Epigallokcatechin-3-galát (EGCG) inhibuje oční neovaskularizaci a vaskulární permeabilitu v lidských očních buňkách, prostřednictvím potlačení aktivace MMP-9 a VEGF
Epigallokcatechin-3-galát (EGCG) je hlavní polyfenolová složka zeleného čaje (listy Camellia sinensis). EGCG je známý pro své antioxidační, protizánětlivé, antivirové a antikarcinogenní vlastnosti. Vědci nedávno identifikovali EGCG jako nový inhibitor oční angiogeneze a její vaskulární propustnost, které souvisí s častým onemocněním makulární degenerace.
Matrixové metaloproteinázy (MMP) a vaskulární endoteliální růstový faktor (VEGF) hrají klíčovou roli v procesech remodelace extracelulární matrice (ECM) a mikrovaskulární permeabilitě během angiogeneze.
Vědci ve studii zkoumali inhibiční...
Protizánětlivé účinky vitamínu K2
Vitamín K2 kromě svých známých příznivých účinků proti škodlivému ukládání vápníku a podporu srdeční a cévní soustavy a správnému metabolismu kostí přidává také důležité protizánětlivé působení.
Moringa olejodárná (Moringa Oleifera)
Moringa oleifera
Moringa olejodárná je důležitá rostlina u níž předběžné důkazy naznačují, že má obdivuhodný antioxidační a protizánětlivý potenciál. Obsahuje sloučeniny, které jsou strukturálně podobné sulforafanům a při perorálním podání se zdají být účinné.
Přínosy moringy olejodárné
Moringa oleifera je strom, který se někdy nazývá stromem života nebo stromem zázraků, většinou díky její praktické využitelnosti, kdy jdou využít téměř veškeré části rostliny. Jedná se také o velmi odolnou plodinu, jelikož roste velice rychle, obsahuje mnoho živin a je odolná proti suchům.
Moringa má velmi dobrý antioxidační potenciál, který sice izolovaně v laboratorních testech není zase tak silný, při testování v živých modelech je však naopak mnohem účinější. Má se za to, že tato...
