view all


View Archives

_blog_daily_archives : July, 2017

5 přínosů vitaminu D3 pro vlasy

Jul 28, 2017 Nutraday Doplňky stravy a nutraceutika
Jaké jsou přínosy vitamínu D pro vlasy : Vitamin D je pro tělo velmi důležitý v mnoha tělesných procesech a jedním z nich je i cyklus růstu vlasů. Důležitým prostředkem, jak dosáhnout silného a hustého růstu vlasů, je zahrnout do své stravy potraviny bohaté na vitamín D a příjmat dostatečné množství slunečního záření. Při nedostatečném příjmu je vhodné příjmat tento vitamin ve formě doplňku stravy a to nejlépe přímo formu vitaminu D3 s extra panenským olivovým olejem pro dostatečnou vstřebatelnost. Výhody vitaminu D3 pro vlasy jsou následující: Nedostatek vitaminu D může způsobovat nadměrné vypadávání vlasů. Vitamin D se nachází ve zdravých vlasových folikulách. V nezdravých vlasových folikulách se nevyskytuje vůbec Vitamin D také snižuje stres, což bývá...
Číst dále

Výtažek ze zeleného čaje (EGCG) pomáhá bezpečnému působení zinku

Jul 18, 2017 Nutraday Doplňky stravy a nutraceutika
Jaká je funkce zinku? Zinek je v metabolismu člověka životně důležitým minerálem. Je zapojen do fungování několika stovek enzymů působících v lidském těle. Na druhou stranu, u starších lidí trpící Alzheimerovou chorobou se zinek často nachází v mozkovém plaku způsobeném touto chorobou. Studie ukazuje, že zinek potřebuje dietární flavonoidy nebo katechiny jako tlumivé roztoky, které jsou zapojené do funkce zinku a homeostázy. Mnoho kovových minerálů, jako je zinek, měď, železo a mangan, jsou naprosto nezbytné pro dobré zdraví a přímo se podílejí na protizánětlivých reakcích a buněčných systémech obrany proti volným radikálům. Víme také, zejména díky studiím se železem, že lidské tělo má mechanismy, které udržují tyto minerály ve vzájemné rovnováze tak, aby nedocházelo...
Číst dále

Česnek pro zdravé srdce

Jul 13, 2017 Nutraday Doplňky stravy a nutraceutika
Působení vyzrálého česnekového extraktu proti ateroskleróze Jednou z nejlepších vlastností česneku je to, že jak se ukázalo v klinických studiích, má schopnost zvrátit rané srdeční onemocnění tím, že zvrátí tvorbu plaku v tepnách. Randomizovaná, dvojitě slepá studie z roku 2016, zveřejněná ve Journal of Nutrition zahrnovala 55 pacientů ve věku od 40 do 75 let, kteří byli diagnostikováni metabolickým syndromem. Výsledky studie ukázaly, že u pacientů užívající vyzrálý česnekový extrakt se účinně snížil výskyt plaku v koronárních tepnách (tepny dodávající krve do srdce) u pacientů s metabolickým syndromem. ( 1 ) Jeden z vedoucích výzkumníků, MUDr. Matthew J. Budoff, řekl: "Tato studie je další ukázkou přínosů této nutraceutické substance při snižování akumulace měkkých plaků a...
Číst dále

Málo známý rozdíl mezi folátem a kyselinou listovou

Jul 13, 2017 Nutraday Doplňky stravy a nutraceutika
Vědeli byste, který z těchto vitaminů byl nalezen přirozeně v potravinách? Je to folát nebo kyselina listová? Pokud nevíte odpověď, nezoufejte, nejste sami. Lékaři, odborníci na výživu a odborníci v oblasti péče o zdraví často tyto pojmy samovolně prohazují, jednoduše proto, že oba termíny jsou snadno zaměnitelné. Mnoho oborníků dokonce tvrdí, že folát a kyselina listová jsou v podstatě stejnou živinou. Zatímco kyselina listová je často považována za kapslovanou formu folátu, mezi těmito dvěma různými sloučeninami existuje významný rozdíl. U žen v plodném věku a u mužů obecně nejsou přílišné dávky syntetické formy této živiny nezbytné a mohou být dokonce výrazně škodlivé. Jaký je rozdíl mezi folátem a kyselinou listovou? Folát je obecný termín pro skupinu ve vodě...
Číst dále

Co jste možná nevědeli o hořčíku

Jul 11, 2017 Nutraday Minerály
Protizánětlivé působení hořčíku na C-reaktivní protein Protizánětlivé působení hořčíku na C-reaktivní protein Hořčík je známý především jako minerální látka nezbytná pro nervovou rovnováhu, svalovou funkci, srdeční regulaci nebo zdraví kostí. Možná ale neznáte všechny jeho v ýhody. Autoři poslední meta analýzy o účincích hořčíku shromáždili obrovské množství materiálů a zjistili, že hořč ík by v budoucnu mohl být využíván jako přirozený protizánětlivý prostředek. Protizánětlivé působení hořčíku vychází především z jeho vlivu na snížení plazmatické koncentrace C-reaktivního proteinu. Tato molekula, syntetizovaná hlavně v játrech, je známa tím, že jeho hladina vzrůstá během zánětu v těle. C-reaktivní protein se používá ve vědeckém výzkumu jako biologický...
Číst dále